Eu sou a Doutora
Julia Salgado
Sou uma mulher temente a Deus, de uma família mineira, acostumada com a mesa cheia de pessoas queridas e amigos. Apaixonada pelo que faz e profundamente conectada com a natureza.
Especialista em Medicina da Família e Comunidade e formação em Práticas Integrativas e Bem Estar.
CRM/RJ 520118287-0 / RQE 45984
É um grande prazer dividir a minha história profissional com você!
Em 2020, me formei em Medicina e também em Medicina Tradicional Chinesa, e iniciei minha Residência Médica em 2021 na especialidade de Medicina da Família e Comunidade, ao qual concluí em 2023.
Iniciei então minha Pós Graduação em Saúde Integrativa e Bem Estar, pois meu desejo era me aprofundar nas práticas complementares da saúde, bem como o impacto do autocuidado no processo saúde-doença.
Já há 5 anos tenho uma alimentação Plant Based e estudo extensivamente sobre esta alimentação, que tem mundialmente diminuído as taxas de doenças crônicas e cardiovasculares.
Atuei como médica em inúmeras Unidades de Saúde da Família em São Paulo, e atualmente atuo como médica reguladora na Base do SAMU – Serrano, o que me garantiu uma vasta experiência em atendimento por Teleconsulta.
Também sou docente da Faculdade de Medicina de Petrópolis na cadeira de Semiologia Médica e Introdução ao Raciocínio Médico, esta última com um grande foco na Humanização do ensino médico e do cuidado, o que me faz sentir extremamente honrada.
E ainda sou membro da Academic Consortium for Integrative Medicine and Health, que tem como objetivo promover, através da medicina baseada em evidência, os princípios e práticas da saúde integrativa nas instituições acadêmicas. O Consórcio proporciona aos seus membros institucionais uma comunidade de apoio às suas missões acadêmicas e uma voz coletiva para influenciar a mudança.
Confira a minha experiência:
Por que a Borboleta?
Poderia resumir essa pergunta em uma frase: “Porque me sinto uma borboleta!”.
Mas vamos lá com as histórias… nossas memórias. Minha avó. Uma artesã daquelas para não por defeito. Vivia a vida criando, em movimento. Cozinha, limpeza, pintura, leitura, crochê, artesanato, exercícios, bordado. Esse último era o seu preferido. Bordava com aquele avesso perfeito, sabe? Era seu orgulho. E tudo que ela fazia para mim estava lá…borboletas.
Ela, para quem eu precisava pedir a bênção todos os dias, precisou voar, e transmutou para outro plano em 2018. Precisei após esse fato, ressignificar a mim mesma e entrar em contato com o que era a morte. Precisei deixar ir, desfazer laços, me transformar. Para isso, comecei a sondar minha vida, me interiorizar, como quem olha de fora sabe? Foi então que, nos livros, entendi o porquê da borboleta. O maior dos símbolos de transformação e uma das melhores maneiras de se explicar a nossa passagem pela vida e nossas diversas formas de existir.
Nascemos num casulo, somos moldados e lapidados para um dia conseguirmos retornar para onde viemos (rompemos, então, o casulo e, voamos). Talvez ela tenha me preparado para esse momento, me mostrando as borboletas desde de sempre. E me confortei assim. Descobri também através da leitura que a borboleta é também uma das mais significativas expressões de feminilidade por ser um símbolo do ciclo lunar/menstrual, e que é uma excelente figura para ensinar de mãe para filha o ciclo de vida de uma mulher, principalmente a passagem da infância para a vida adulta.
Vivemos no estágio de crisálida até a primeira menstruação, quando então entramos em contato com nossa natureza mais profunda e mensalmente retornamos com energias renovadas até a menopausa, quando então encerramos a ciclicidade e vivenciamos nossa profundidade.
E aqui, entendi o quanto essa mulher que me criou era profundamente conectada com sua natureza feminina e o quanto ela respeitava o próprio corpo e ciclo. Descobri também conhecendo a história de vida de uma borboleta que se alguém interferir no rompimento do seu casulo para ajudá-la a voar, ela simplesmente morre. A borboleta precisa ativar a circulação em suas asas e romper sozinha seu próprio casulo, para então se constituir esplêndida.
Ela sabia de tudo isso! E me deixou com as borboletas. Na sua simplicidade, ela me confortou e me ensinou sobre ser mulher e sobre ser forte. Mais tarde, como amuleto de proteção, minha mãe me deu uma borboleta dentro de um vidrinho amarrado a um cordão. Entendi tudo. Era a forma como as minhas gerações se comunicavam comigo. A borboleta era o arquétipo da minha história enquanto mulher. Elas deixaram essa marca em mim. E aqui estamos nós. Criando nossas marcas.
E quem sabe a borboleta não seja a melhor forma de eu me comunicar com outras mulheres?
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